Descripción
- ¿Qué vas a aprender en este curso?
– Conocerte a ti misma y cuidarte.
– Analizar el comportamiento de tu cuerpo en momentos de estrés.
– Valorar el tiempo de dedicada a una misma.
- ¿Quién imparte este curso?
¡Hola! Yo soy Lucía Fernández, colegiada nº 4984, soy educadora social, mediadora intercultural, técnica en violencia de género y agente de igualdad. Fui graduada por la Universidad de Santiago de Compostela y estuve mis 3 últimos años, antes de empezar con este proyecto, trabajando como educadora social en una casa de familia (residencia normalizada de centro de menores en protección), fue aquí donde conocí en primera persona qué es el Síndrome de Burnout y cómo afecta, dándome cuenta que no me había cuidado lo suficiente en momentos de gran estrés.
- ¿Qué incluye el curso?
– Formación referente al autocuidado.
– Guía práctica de autocuidado.
– Horario flexible para realizar el curso a vuestro ritmo.
– Diploma acreditativo para incluir en vuestro CV.
– Foro.
– Chat vía whatsapp para consultar todas vuestras dudas.
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