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Siguiendo una orientación cognitivo- conductual, este taller está elaborado para ser aplicado a educadoras sociales con altos niveles de estrés postraumático secundario, con el objetivo de conocer y potenciar sus conductas de autocuidado.

SE DESARROLLARÁ EN 5 SESIONES.

A partir de la segunda sesión se procederá a realizar el entrenamiento en relajación, explicado en el apartado correspondiente.


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