Índice

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Presentación

TEMA 1: ¿Qué es el Síndrome de Burnout?

TEMA 2: ¿A quién afecta?

2.1. Sobrecarga emocional: expectativas no cumplidas

2.2. Falta de inversión en el cuidado de las trabajadoras y trabajadores

TEMA 3: ¿Cómo afecta?

TEMA 4: ¿Cómo afrontarlo?

TEMA 5: Métodos preventivos:

5.1. Mindfulness

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