Tema 2: ¿A quién afecta?
Creando Educación Social
Tema 2: ¿A quién afecta?
Taller Síndrome de Bournout (25 horas)
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Índice
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- Presentación
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Tema 1
- Tema 1: ¿Qué es el Síndrome de Burnout?
- Actividad 1_
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Tema 2
- Tema 2: ¿A quién afecta?
- 2.1. Sobrecarga emocional: Expectativas no cumplidas
- 2.2. Falta de inversión en el cuidado de las trabajadoras y trabajadores
- Actividad 2_
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Tema 3
- Tema 3: ¿Cómo afrontarlo?
- 3.1. Niveles
- Actividad 3_
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Tema 4
- Tema 4: Métodos preventivos: herramientas de autogestión
- 4.2. Mindfulness
- Actividad 4_