Hola! Yo soy Pilar, estudiante en educación social.
Mi pequeño truco para gestionar mis emociones es darme tiempo a mí misma, así que diría el autocuidado. Es decir, en el momento en el que las cosas ocurren podemos llegar a verlas como un mundo, pero al día siguiente seguro que no las miramos con los mismos ojos. Quizás ese sería el truco, tener en cuenta las cosas y las situaciones pero desde diferentes puntos de vista.
Creando Educación Social